Over Uma Yoga

Uma Yoga
Uma betekent ‘helder’ in het Sanskriet (de taal van yoga). Behalve dat ik het een mooie naam vind, geeft het goed weer hoe ik als docent mijn lessen wil geven, in verschillende betekenissen: duidelijk, fris en licht. Duidelijk in mijn aanwijzingen en om je met een frisse blik en licht gevoel weer de wereld in te laten stappen.

Yoga bij Uma Yoga
Yoga is niet zweverig en ook niet alleen voor jonge, lenige, dunne mensen. Yoga is goed voor iedereen en kan je tot op hoge leeftijd beoefenen. Yoga bij Uma Yoga is laagdrempelig en toegankelijk. Het houdt je mentaal en fysiek in balans.